Auch in diesen Sommerferien haben sich die TTTV-Kaderathleten intensiv auf die kommende Saison vorbereitet. Die ersten zwei Ferienwochen nutzen die Mädchen und Jungen grundsätzlich zur Entspannung mit der Familie. In der dritten Woche steht gewöhnlich die individuelle Vorbereitung an, um mit einer ansprechenden körperlichen Verfassung in die Vorbereitungslehrgänge der Saisonvorbereitung zu starten.
Athletiklehrgang in Oberhof (07.-12.08.2022)
Der erste Saisonvorbereitungslehrgang findet traditionell in der vierten Ferienwoche, in Form des Athletiklehrgangs im Wintersportzentrum in Oberhof statt. Elf Kaderathleten des TTTV, DBS-Bundeskaderspieler Laurenz Fehling sowie drei jugendliche Ukrainer wurden von einem sechsköpfigen Trainerteam optimal betreut.
Trainingsschwerpunkte waren einerseits individuelles Techniktraining am Balleimer sowie Blockintervalle in langen Ballwechseln. Andererseits fanden Athletikeinheiten in den Bereichen Bodyweight/Langhantel, Treppenläufe an der Sprungschanze im Kanzlersgrund (Großschanze HS 140), 45-60 Minuten Schwimmen, Ausdauerintervalle auf Mountainbikes auf dem Rennsteig sowie an der Kletterwand statt.
Daneben wurden sogenannte Standardtests durchgeführt: Dreisprung, Seilspringen und Sternlauf. Zudem standen viele koordinative und neuroathletische Übungen auf dem Trainingsplan. Die Anzahl an Trainer machte es möglich, dass sich ein Trainer um maximal drei Sportler tischtennis-spezifisch kümmern konnte. Auch in diesem Jahr waren die Auswahlspieler sowie die Trainer u.a. in drei Ferienhäusern untergebracht, was jedes Jahr ein besonderes Zusammengehörigkeitsgefühl bedeutet.
Einen besonderer Dank geht an das Trainerteam aus Maya Kunats, André Büttner, Dr. Mathias Völzke, Ingolf Gläßer, Dominik Meisel und Andreas Wenzel.
Großer Kaderlehrgang in Erfurt (15.-19.08.2022)
In der fünften Ferienwoche wurde die Saisonvorbereitung mit dem Großen Kaderlehrgang am TTTV-Landesleistungszentrum am Sportgymnasium in Erfurt fortgesetzt.
Zusätzlich zu den TTTV-Kadersportlern nahmen zwei Mädchen und vier Jungen sowie Verbandstrainer Felix Füzi aus dem Landesverband Rheinland/ Rheinhessen (RTTV) am Lehrgang teil. Die bis zu 29 Teilnehmer insgesamt wurden von einem ebenso großen Trainerteam, bestehend aus Maya Kunats, André Büttner, Ronald Raue, Vladimir Lerman, Florian Voigt, Dominik Meisel, Andreas Wenzel, Ingolf Gläßer, Chris Albrecht und Sebastian Carl unterstützt.
Der Fokus bei diesem Lehrgang lag im tischtennis-spezifischen Bereich: Aufschlag/ Rückschlag und dem dritten und vierten Ballkontakt. Daneben wurden weitere Standardtests (Kasten-Bumerang-Test, Tapping Board Test und Balltransport Test) durchgeführt sowie im athletischen Bereich ein Workout. Die Gäste aus dem RTTV bedankten sich für die guten Rahmenbedingungen vor Ort (Sporthalle, Internat und Mensa) und alle waren sich einig, dass es ein absoluter Mehrwert ist, Austauschlehrgänge dieser Art regelmäßig durchzuführen. Der Bundestrainer a.D. und ehemaliger Verantwortlicher der Talentsichtung im DTTB, Ronald Raue, lobte insbesondere die hohe Trainingsintensität aller Teilnehmer und forderte alle Talente auf, nicht nur bei Lehrgängen, sondern ebenso im täglichen Training in den (Stützpunkt-) Vereinen fleißig zu trainieren.
Stützpunktlehrgänge beim Post SV Mühlhausen und Post SV Zeulenroda (22.-26.08.2022)
Wie in den beiden vergangenen Jahren bereits erfolgreich erprobt, enden die Vorbereitungslehrgänge auch in dieser Saisonvorbereitung mit zwei sogenannten Stützpunktlehrgängen von zwei unserer vier aktuellen Stützpunktvereine Post SV Mühlhausen (Nordthüringen) und Post SV Zeulenroda (Südthüringen). Zu den Stützpunktlehrgängen sind neben TTTV-Kaderathleten ebenso eigene Vereinsspieler sowie weitere Gäste eingeladen. Die Stützpunktvereine führen den Lehrgang in eigener Verantwortung durch und werden dabei finanziell vom Ressort Leistungssport des TTTV unterstützt.
Frank Schulz
Landestrainer
